Мали групи, контролирано темпо и фокус на правилна техника. Искусете пилатес каде секое движење е со цел, а секој клиент е во фокус.
Енора е создадена како мирен и фокусиран простор во Штип, во кој телото добива време да се слушне. Место каде движењето не е само вежбање, туку процес на подобро разбирање на сопственото тело — со внимание, свесност и правилен пристап.
Работиме со Reformer Pilates, метод кој се темели на прецизност, контрола и квалитет на движењето. Наместо брзи и механички движења, се фокусираме на правилна техника, стабилност, дишење и свесно изведување на секој потег.
Секој тренинг е внимателно воден, со мали групи кои овозможуваат индивидуално внимание и корекција. Веруваме дека вистинскиот напредок не доаѓа преку форсирање, туку преку доследност, свесност и градење правилни навики.
Стабилност што почнува од центарот и се пренесува на секое движење.
Водено темпо, чиста техника и свесност за секој детаљ од вежбата.
Сила што се гради во студиото и останува присутна и надвор од него.
Сертифициран инструктор со континуирана обука во реформер методот.
„Пилатесот за мене е многу повеќе од тренинг — тој е начин да научиме да го слушаме и разбираме нашето тело.
Со желба да создадам место каде луѓето ќе се чувствуваат удобно и водено, ја создадов Енора — простор посветен на квалитетно движење, правилна техника и индивидуален пристап.
Верувам дека секое тело има свој ритам и дека вистинските резултати доаѓаат со трпение, доследност и внимание на деталите. Мојата улога е да ве водам низ тој процес, со сигурност и поддршка на секој чекор.“
2 воведни тренинзи, наменети за сите кои првпат започнуваат со Реформер Пилатес.
Времетраењето на тренингот е 50 минути. Intro пакетот важи само за нови клиенти.